Hati-hati Mendengar Musik
Orang lalu-lalang mengenakan earphone di telinga kini menjadi pemandangan yang sangat biasa. Contohnya: di jalanan, mal, pusat kebugaran, dalam kendaraan, atau dalam kelas. Kemudahan yang di tawarkan gadget, membuat orang mendengarkan musik lebih sering dan dalam jangka waktu lebih panjang dibandingkan sebelumnya.
Akan tetapi, hati-hati. Sesuatu yang menyenangkan belum tentu baik bagi kesehatan Anda. Mendengar musik terlalu keras dapat mengakibatkan gangguan pendengaran yang menuju pada ketulian. Laporan majalah Newsweek tahun lalu menyebutkan, lebih dari 28 juta orang Amerika mengalami kehilangan pendengaran pada tingkat tertentu dan jumlahnya diperkirakan terus meningkat hingga mencapai 78 juta pada tahun 2030.
Telinga yang terekspos suara di atas 85 dB dapat mengakibatkan kehilangan pendengaran permanen, tergantung pada tingkat volume suara dan berapa lama mendengarkan. Semakin keras dan semakin lama, semakin cepat telinga kehilangan pendengaran. Di sisi lain, semakin dekat sumber ke gendang telinga, maka semakin tinggi tingkat suara. Jadi, earphone (yang dimasukkan ke dalam telinga) relatif lebih beresiko dibandingkan headphone (yang ditempelkan ke telinga).
Apa yang dapat dilakukan? Jangan mendengarkan musik menggunakan headphone lebih dari satu jam per hari. Untuk tipe earphone, tentu saja harus di bawah itu. Sangat dianjurkan untuk mengecilkan volume suara dan berikan kesempatan bagi telinga beristirahat. Dibutuhkan waktu 18 jam bagi telinga untuk "normal" kembali setelah didera musik keras secara intensif.
Akan tetapi, hati-hati. Sesuatu yang menyenangkan belum tentu baik bagi kesehatan Anda. Mendengar musik terlalu keras dapat mengakibatkan gangguan pendengaran yang menuju pada ketulian. Laporan majalah Newsweek tahun lalu menyebutkan, lebih dari 28 juta orang Amerika mengalami kehilangan pendengaran pada tingkat tertentu dan jumlahnya diperkirakan terus meningkat hingga mencapai 78 juta pada tahun 2030.
Telinga yang terekspos suara di atas 85 dB dapat mengakibatkan kehilangan pendengaran permanen, tergantung pada tingkat volume suara dan berapa lama mendengarkan. Semakin keras dan semakin lama, semakin cepat telinga kehilangan pendengaran. Di sisi lain, semakin dekat sumber ke gendang telinga, maka semakin tinggi tingkat suara. Jadi, earphone (yang dimasukkan ke dalam telinga) relatif lebih beresiko dibandingkan headphone (yang ditempelkan ke telinga).
Apa yang dapat dilakukan? Jangan mendengarkan musik menggunakan headphone lebih dari satu jam per hari. Untuk tipe earphone, tentu saja harus di bawah itu. Sangat dianjurkan untuk mengecilkan volume suara dan berikan kesempatan bagi telinga beristirahat. Dibutuhkan waktu 18 jam bagi telinga untuk "normal" kembali setelah didera musik keras secara intensif.








